Nyhetsarkiv september 2013
 

Kajsa sexa på ön

Sön 29 sep
Kajsa Berg var den som klarade sig bäst i helgens Lidingölopp där hon kom in på en fin sjätteplats och en tid nära tvåtimmarsgränsen 2.03,28. Även Jonas Linderholm sprang bra på långa banan med sina 1:56:14 och en 65:e plats. Alberto Ramos valde 15 km och kom in på 17:e plats och bland de yngre kom Hanna Bergström in på 19:e plats på 10 km. Annars var det tyvärr väldigt glest med HAIS-starter på ungdomsfronten.
RESULTAT

Mästare i mängd

Sön 29 sep
Minna, Oliver, Olivia, Ludvig, Maja, Hugo, Alexandra, Julius, Ella, Patrik, Cornelia, Johannes, Anton, Sofie. Där har ni årets klubbmästare på ungdomssidan! Hela 172 st fullföljande deltagare blev det till slut på årets höstavslutande KM och de allra flesta var i 7-13 årsklasserna. De äldre har till stor del avslutat sin säsong efter förra veckans Skol-SM. Grattis till alla fina resultat!
RESULTAT

Lagsegrar i Triangelkampen

Segrande 2003-laget Segrande 2003-laget

Ons 25 sep
Det blev lagsegrar för 2002 och 2003:orna i den tredje omgången av TRIANGELKAMPEN. Våra 04:or kom på tredje plats.
Nu finns resultaten upplagda och vi gratulerar naturligtvis till lagsegrarna!
RESULTAT

Segrande 2002-laget

Tjejerna grundlade segern

Segrande 00-laget Segrande 00-laget

Sön 22 sep
Våra 00:or tog hem årets upplaga av Stockholm Cup i klassen 13 år. Tjejerna grundlade segern och hade två grensegrar genom stafettlaget och Linda Eriksson i längd där vi även fick in Kajsa Eriksson och Emilia Östergren som trea och fyra. Även 80 meter blev en nyckelgren där trion Charlotte Andersson, Linda E. och Emilia Ö. tog platserna 2-3-4 och Madeleine Engström tog andraplatsen i höjd. Killarna då? Tre brons-placeringar genom stafettlaget, Ivar Moissander i spjut och Georg Melchert i längd samt "nästanpall" för Nils Söderqvist och Sebastian Löschner som kom fyra-femma i höjd på samma resultat som trean.
RESULTAT 

33 FIG-medaljer!

Sön 22 sep
Det blev två guld till HAIS sista dagen och det roddes hem av Stefan Stojanovic som fullbordade sin trippel med 2000 meter som vanns på 6.00,97 i ett sololopp och i kula genom Jesper Arbinge på fina 15.35. Silverplatser blev det genom Dennis Elms-Jansson på långhäcken med 44,15 (han sparade sig till stafetten) och även Peter Heen på långhäcken med 44,48 och Stina Rosenberg i längd med 5.13. Alexander Persson kom tvåa i slägga med 45.77 och tog även en bronspeng ui diskus med 37.55. Sex rödgula medaljer sista dagen alltså men det blev också en hög med FIG-medaljer att räkna in. Andreas Almlöf vann långhäcken (38.76), Chris Arnoldsson tog en dubbel i slägga (68.65) och spjut (52.02) där vi också tog en trippel med Henrik Thoms som tvåa (48.15) och Marcus Rostmark på tredje plats, Johanna Dyremark också en dubbel i längd (5.55) och 300 häck (43.92), Hannah Rossland silver på långhäcken (50,56) samt avslutningsvis seger på långa stafetten 4x400 meter vilket innebar full pott på stafettfronten till FIG Huddinge. En snabb genomräkning av medaljerna ger 14 st sista dagen ger en totalskörd för Fottes krigare på hela 33 medaljer! Det är nytt FIG-rekord då det gamla sattes i Västerås med 29 medaljer.

Tung mil på Stadion

Lör 21 sep
Det blev en tung dag på Stadion för våra långkottar som sprang DM på 10000 meter i samband med ALJ OPEN. Bland våra fem anmälda löpare var det endast tre som kom i mål och den som klarade sig bäst var Bill Krohn med sina 37.20,26 och en 17:e plats. Det blir till att ta nya tag till kommande säsong.
RESULTAT

Fem svenska mästare dag 2

Lör 21 sep
Skol-SM:s andra dag bjöd på mycket sol och guldregn. Stefan Stojanovic lade guld nummer två till samlingarna efter ett stabilt hinderlopp som var avgjort efter ett varv på 4.36,51. Finnkampsdeltagaren Amanda Karlsson hade heller inga problem att bärga guldet i slägga på 47.18. Förstaplatser även för Dennis Elms-Jansson i stav (3.20), Emilia Stenström höjd (1.62) efter omhoppning om guldet och Peter Heen på korthäcken (17,61). Anton Roos tog silvret på 400 meter med 53.79 och Dennis tog ett brons på samma distans (53,10). FIG-medaljer blev det dessutom genom Hannah Rossland som vann hinder och en dubbel i korthäcken genom Johanna Dyremark och Lovisa Östervall och Andreas Almlöf tog ett silver med en futtig centimeter upp till guldet i längd. Avslutningsvis så tog båda korta stafettlagen hem guldet till FIG Huddinge. Totalt 11 medaljer blev det att lägga till de åtta från fredagens tävlingar. Grattis!

Tre SM-Guld första dagen

Fre 20 sep
Det blev tre HAIS-guld första tävlingsdagen (kvällen) av årets Skol-SM. Stefan Stojanovic gav inte de övriga någon chans att hänga på när han i utklassningsstil tog hem 800 meter på 2.02,03. Jesper Arbinge hade heller inga problem att plocka hem guldet i diskus på 46.63. Alexander Persson hade det lite tuffare i kulan där han fick hårt motstånd av Gabriel Heen som tog silvret. 15.01 respektive 14.82 blev det och metern ner till trean. Brorsan Peter Heen tog hem silvret på 100 meter med 12,10 och Anton Roos var trea på 12,39. Silver även för Amadou Sussohou på 100 meter med 11,31. Slutligen tog FIG Huddinge en dubbel i tjejernas tresteg där Johanna Dyremark (11.61) till slut tog guldet före Lovisa Östervall (11.54). Åtta FIG-medaljer första dagen alltså. Grattis!

Tung seniordebut

Anton med bronspeng Anton med bronspeng

Sön 15 sep
Det blev en tung debut för Fredrick Ekholm när han valde att gå upp från P19-klassen i helgens MÅNGKAMPS-SM. I stort sett samtliga grenresultat låg en bra bit under kapaciteten och det slutade med en fjärdeplats. Emilia Stenström kom sexa i F16 och Anton Johansson (bilden) tog hem ett brons i M22.
RESULTAT

Tät längdfight på Brommaspelen

Sön 15 sep
Det var ganska glest med HAIS:are på BROMMASPELEN med de som var där bjöd på bra resultat. F13-tjejernas längdhopp blev en spännande tävling där Kajsa Engblom höll bronsplatsen på sina 4.04 ända till sista hoppet då klubbkompisen Cornelia Böhnke hoppade 4.04 och snodde medaljen. Kajsa fick dock sin revansch i höjdhoppet som hon vann på 1.34. En bronspeng hade vi också i killarnas Vortexkast där Johannes Lilius hade 41.14.   RESULTAT

Tunga ben stoppade inte Niclas

Sön 15 sep
Niclas Wallin satte punkt för säsongen med sitt tredje lopp under helgen då han tog hem segern på 2000 meter på 6.20,47 en mycket bra tid med tanke på de tunga benen. Systrarna Eriksson ångade också på med Linda som tvåa på 200 med 27,02 och fyra i det stora längdhoppsfältet på 4.84 och Carolina kom tvåa i längd med 4.92. Björn och Jörgen kunde glädjas åt att det kommer nya adepter underifrån på släggsidan med Victoria Lagerberg som tvåa på 39.31 och Ivar Moissander som trea på 28.33. Charlotte Andersson och Linda Eriksson bidrog också starkt till en överlägsen seger för Stockholmslaget på 4x80 meter på de första två sträckorna. Stockholm tog hem en odiskutabel totalseger med 400 poäng ner till Uppland och Närke.
RESULTAT

Calle sänkte klubbrekordet

Lör 14 sep
Calle Wistedt sprang in på nya KLUBBREKORDET 1.11,26 när årets upplaga av STOCKHOLM HALVMARATHON avgjordes. Det gav en 12:e plats i loppet som vanns av Haben Idris men ett superlopp gjordes även av 19-årige Napoleon Solomon som sprang in som trea på 1.08,13. Bästa HAIS-tjej blev som så många gånger förr Catharina Sundelöf på 1.30,45. RESULTAT

Kanonlopp av Jonathan och klubbrekord av Niclas

Lör 14 sep
Niclas Wallin gjorde ett kanonlopp när han sprang 1500 hinder i Regionsfinalen och vann på nya KLUBBREKORDET 4.43,41 där Anton Ledell kom in som femma på 5.07,38. Ett par timmar senare var det dags för 800 och åter ett bra lopp av Niclas några sekunder över pers där han kom fyra på 2.14,53 men här tog i stället Jonathan Bergdahl kommandot och dunderpersade in på 2.12,80 vilket gav grensegern. Grenseger blev det även för Sebastian Löschner som tog hem diskusen på 35.93 2,5 meter före tvåan. På pallen kom även Charlotta Andersson med en tredjeplats på 80 meter med 10,67 och ännu bättre gick det på 200 häck där det blev en andraplats på 30,67.
RESULTAT

Årets sista arena-SM

Fre 13 sep
Kalmar står som värd för årets MÅNGKAMPS-SM och vi mönstrar tre deltagare.

Fredrick Ekholm överger sin P19-klass till förmån för seniorklassen och Emilia Stenström (F16) respektive Anton Johansson (M22) kör sina ordinarie klasser. Lycka till!

Kan du slå Nisse...?

Ons 11 sep
Vår veteranlöpare Nils Olsson blev utmanad på 800 meter när SVT gjorde programserien KAN DU SLÅ EN PENSIONÄR. Gå gärna in på SvTplay och se på programmet. För er som inte vet hur det gick och vill se programmet så avslöjar vi inte resultatet...
SVTPLAYLÄNKEN

Pelle utmärkt ledare

Tis 10 sep
Pelle Öhrland har av FRIIDROTTENS LEDARVETERANER tilldelats 2013-års stipendiet. De vill främst premiera sådana ledare som sköter den s.k. marktjänsten och som är ovärderliga för sin klubb, men inte alltid är den som syns. Pelle fick stipendiumet på 5000 kr vid Finnkampen. Tidigare stipendiater hittar ni  nedan.
Grattis!







TIDIGARE STIPENDIATER
1999 Kenneth Andersson Huddinge AIS
2000 Per Crona Örgryte IS
2001 Mats Åkerlind Gefle IF
2002 Arne Svensson FIK Färjestaden
2003 Christer Falk IK Lerum
2004 Elisabeth Östberg Göteborgs KIK
               Bertil Wistam SoIK Hellas
2005 Mikael Andersson Malmö AI
2006 Olle Arnsten Trångsvikens IF
2007 Annelie Svärd Värmlands FIF
2008 Per-Arne Åström Örbyhus IF
2009 Per Jutterström Medelpads FIF
2010 Peter Håkanson Motala AIF
2011 Leif-Göran Mosell Söderhamns IF
2012 Per Andersson Skellefteå AIK

Stadslaget uttaget

Sön 8 sep
Niclas Wallin - 800 + 1500hi Alva von Gerber - 200mh + stav
Anton Ledell - höjd Charlotte Andersson - 60 + 60h + 200h
Timmy Carlsson - höjd Linda Eriksson 60 - 200 - längd
Ivar Moissander - stav + slägga Victoria Lagerberg - diskus + slägga
Sebastian Löschner - diskus Emelie Östergren - 200 + slägga
Jonathan Bergdahl - 800 + 2000

Fyra VSM-mästare

Sön 8 sep
Vid VSM i kastfemkamp korades fyra rödgula mästare.
Anneli Schöldström, Jan Askild, Antti Lindstedt och Lars Fyhr hette kvartetten.
RESULTAT

Medaljerat på Nynässpelen

Sön 8 sep
Rebecka Forsling tog fyra förstaplatser på Nynässpelen efter tre pers och ett mästerskapsrekord.
Grenarna var höjd, längd, kula och 60 meter.
Grattis!
RESULTAT

Dubbelseger i Järna

Sön 8 sep
Det blev dubbelseger i dubbel bemärkelse på JÄRNALOPPET då Kajsa Berg vann 10 km-loppet och Alberto Ramos tog hem 5 km-loppet före Mika Repo och med Ulf Eriksson som femma. Kul att se Mika åter på banan och även Hanna Windestam, f.d. Jonsson som varit borta från löparbanan några år p.g.a. ett krånglande bäcken.
RESULTAT

Slutresultat Kraftmätningen

Sön 8 sep
Det blev Hammarby som tog hem Kraftmätningen efter att även ha vunnit stafetten med övertygande 1/100... Tvåa Täby och trea Linköping. Bajen tog även hem tjejkampen och Linköping vann killarnas och våra killar kom på 12:e plats.
Samtliga resultat är nu utlagda.
TÄVLINGSSIDAN

Dubbel för Tom och dröm-50 för Amanda.

Sön 8 sep
Tom Kling-Baptiste behåller kanonformen i slutet av säsongen och tog hem en dubbelseger på Finnkampen där han tog hem 100 meter på 10,49 och kom tvåa efter Wissman på 200 med nya perset 20,87 och spädde på med startsträckan på korta stafetten som killarna vann.
Amanda Karlsson gick över dröm-50 när hon storpersade med två meter upp till 51.90 men det räckte inte till att rubba den finska dubbelsegern.
RESULTAT UNGDOM   RESULTAT SENIORER

400-ingar i Örebro

Tor 5 sep
Anton Nilsson var inte mätt på tävlingar efter SM-helgen utan åkte ner till Örebro och sprang ett 400-meterslopp på LÖPARKVÄLL PÅ GIH och hade hundradelarna på sin sida då han fick 49,99. Med på resan var även Stefania Hakansdottir som inte tävlat på svensk mark under sommaren och hon sprang in på 59,26 vilket är säsongsbästa.
RESULTAT

SM-guiden

Bilderna flyttade till BILDARKIVET

Adam Chiguer Längd
Adam hör till dem som kan ta en medalj om han får till det 100%. Hans 7.78 förra säsongen inger respekt men han har haft svårt att få till det under året som gått. Vi hoppas på en fullträff den här gången då han inte dubblerar utan fokuserar helt på längdhoppet.
Adam fick inte alls till det i finalen utan hans första hopp på 6.83 blev också det längsta vilket innebar att det bara blev tre hopp. Lördagens försökspass indikerade helt andra längder då han lekande lätt klippte kvalgränsen 7.25.

Alexander Nordkvist   200 meter
Tufft för Alexander att hota om medaljer men vi hoppas på en finalplats och väl där SM-poäng. Alex fokuserar på 200 meter det här mästerskapet.
Alexander heltaggad då han åter var i en seniorfinal men räckte inte riktigt till men känner nog att han är på gång nu efter alla skador.

Andrej Ekholm   100 meter
Andrej har under säsongen visat att han borde ha blivit uttagen till Paralympics i London. Han kom sexa på sommarens VM i Lyon. Blir svårt att ta sig vidare från försöken så vi hoppas på bra tider.
Andrej låg nära persen och trodde ett tag att han förbättrat sitt eget europarekord på 100 meter men de 11,22 som kom upp i resultatlistan ändrades sedemera till 11,66. Ajajaj...

Anton Nilsson   400 häck
Anton kommer till Borås med ett färskt säsongsbästa. Det är dock frågan hur långt det räcker. Ett sekundpers lär krävas för att hota om medaljerna men vi hoppas naturligtvis på att krigare Anton får till ett kanonlopp i finalen som inte ska vara något problem att komma till.
Anton gjorde två kanonlopp och hävdade sig mycket bra i finalen. Nu behövs det bara att klippa av någon sekund till nästa säsong så kommer första medaljen.

Arwid Koskinen   Kula
Arwid har haft problem med tekniken sedan han började med rotationstekniken och det har snarare blivit regel än undantag med övertramp. Det krävs att han får till en stabil tävling för att det ska bli framgång men medaljer är nog inte att tänka på med bl.a. bröderna Arrhenius utan det får bli till att försöka fixa SM-poäng och en stabil tävling för att stärka självförtroendet.
Även om Arwid inte kom upp i nivå med sitt årsbästa måste det betecknas som ett fall framåt då han för första gången på (hur länge...?) levererade sex godkända stötar. Det såg länge ut att räcka till en SM-poäng men han fick nöja sig med 7:e platsen vilket motsvarade årsbästarankingen.

Bengt Pettersson
En kulstötare som började sin karriär i mogen ålder men som snabbt nådde en god nivå. Det bli kan bli en riktig klubbfight med Jeff i "klubbmästerskapet" som har Arwid som favorit.
Det fattades dryga metern till finalomgången men en 10:e plats inkasserades av veteran-Bengt.

Carl Wistedt   10.000 meter
Calle går framåt när det gäller snabbheten som krävs för att han ska kunna gå under 2.30 på maran. Här blir det dock ett riktigt getingbo kring 30-minutersstrecket och kan han knipa en topp-10 placering så har han gjort mer än förväntat. Vi får hoppas att han inte går upp och drar som hjälp åt de övriga som han har haft en tendens att göra men nu är det mästerskap och placeringar som gäller och inte tiderna.
Calle gjorde sitt livs banlopp och hans halvminutspers var imponerande när han låg och växelkörde med Peter Gross men fick ge sig i spurten. Kanske dags att satsa lite mera på bana...?

Caroline Kihlblom   200 meter
Carro har varit stabil under säsongen och haft alla 400-meterslopp mellan 56,5-57,3 men inte fått till det sista för att krypa ner i tider. Ett steg mot snabbare tider har tagits genom att öppningarna varit två sekunder snabbare i år vilket har medfört tuffa avslutningar men när hon får till sina 25,5-öppningar mera avslappnat kommer det att gå fort. Mycket stor finalchans på 400 men tuffare på 200 som går efter en eventuell 400-final.Carro besvärades tyvärr av ryggproblem och kunde inte trycka ordentligt och det var mycket surt att missa finalplatsen med ynka fem hundradelar. 200-loppet avstods också och planeringen inför kommande säsong inleddes omgående då hon vill ha stor revansch och visa vad hon kan.

Eleni Larsson   Slägga
Eleni är ett av våra största medaljhopp och hennes 67-meterskast i sommar imponerar. Det är väl egentligen bara Tracey Andersson som står ut från de övriga men hon kan ibland ha problem att få till sina kast vilket vi senast såg på VM. Därefter är det öppet om medaljerna och Eleni har besegrat samtliga i sommar.
Efter första kastet på 63.30 trodde vi att det skulle kunna bli en kamp om medaljerna men därefter började det strula till sig och när tre kastare passerade knöt det sig och det blev till slut en femteplats.

Fredrick Ekholm   110 häck
Något säger att Fredrick kan göra i stort sett vad som helst när det står häckar ivägen. Det är bara fem löpare på startlinjen som i dagsläget har bättre säsongsbästa så här utfärdar vi en varning för hög placering om adrenalinet pumpar på som det ska...Det flögs fram i försöksloppet och perset klipptes av med 3/10. I finalen slog Fredrick i de två första häckarna och det tog tid att komma in i rythmen men resterande blev återigen ett kanonlopp. Om inte islagen varit så kunde det blivit medalj.

Frida Lindström   Tresteg
Det är ganska tätt i skiktet runt 12,5 meter vilket gör att ett par decimeter hit och dit kan göra många placeringar. Kan Frida få till det mot hennes klubbrekord och kanske förbättra ett par decimeter kan hon vara med i medaljstriden även om Lynn Johnson och Angelica Ström får ses som favoriter och även en formstark Jasmine Sabir.Surt sa räven... Den otacksamma fjärdeplatsen blev det på samma resultat som trean men med sämre andrahopp. Ett övertrampshopp uppåt 13 meter dessutom men nu vet Frida att kapaciteten finnsoch ska plockas fram till nästa säsong.

Frida Åkerström   Kula
Kul att ha Frida hemma på SM innan hon drar tillbaka till USA för ett par års plugg till. Tre tjejer sticker ut som favoriter och en av dem Catarina Andersson är den enda som passerat 16-metersgränsen i år. Tät fight om de övriga medaljerna men allt kan hända så varför inte en guldskräll att ta med sig "hem" till staterna...?
No comments... Helt suveränt! Efter att inte ha varit över 15 meter efter att Frida satte sitt klubbrekord 15.55 i USA markerade hon redan i första stöten på 15.28 att det var något på gång. En bra serie med en till 15-stöt gjorde att hon låg ohotad trea inför sista omgången. Miss av arrangören i stötordningen gjorde att hon även i de tre sista stötarna var sist ut av de inblandade. De första två platserna var i täten på 15.63 och de flesta hade börjat skriva resultatlistan då Frida trädde in och taggade till ordentligt när hon kände HAIS-supportrarnas stöd och tryckte till hela 15.92 och tog hem det första SM-guldet utomhus på myckt länge i klubbens historia! Naturligtvis klubbrekord och pers med 37 cm med Finnkampsuttagning som följd visade att hon är bäst när det gäller!

Jeffrey Ige   Kula
Jeff är den mest uppmärksammade friidrottaren och nu hoppas vi på att tekniken funkar och att han kan komma upp i nivå med sitt pers. Kom tvåa på VM i år där han slog Paralympicsmästaren från London vilket gett honom självförtroende. Kan räcka till final och att få gföra alla sex försöken.Jeff kände av stundens allvar och kom inte upp i sin normala kapacitet.
Hans 14.44 räckte inte för att nå finalomgången.

Johan Holmberg   Spjut
När Johan kom till klubben sade han till Gabriel Wallin att han ville bli klubbmästare någon gång och det var knepigt när man hade en VM-kastare i Södertälje (enligt uppgift från "Gabbe" med glimten i ögat när vi träffades nere i Italien...). Har haft som målsättning att åter komma över 70 meter men än har det inte varit nära. Får tufft att komma till finalomgången.
Johan var länge tveksam till start eftersom formen inte infunnit sig. Det visade sig också att han inte räckte till och det blir till att träna hårdare till nästa säsong.

Robin Nordkvist   100 meter
Robins finalchans finns på 100 meter där det är ett riktigt getingbo men det krävs absolut ner mot eller under perset för en finalplats. 200 blir än värre att gå vidare speciellt om det blir direktsemi som det föreligger risk för.Två mycket bra lopp av Robin som tagit ett steg fram sedan jag såg honom i Mannheim förra säsongen då han för första gången gick under 11 sekunder. Nu gäller bara att ta ytterligare ett kliv framåt för att nå finalerna.

Tom Kling-Baptiste   100 meter   200 meter
Tom har utvecklats under året och har passerat träningskompisen Stefan Tärnhuvud. Efter Toms kanonlopp i Norge kom självförtroendet som är så viktigt. På papperet klart störst chans på 100 meter där det finns medaljförhoppningar. 200 är mera ovisst då det är flera av löparna som har presterat låga 21:or i år. Även om Nil de Oliveira har ryggproblem så får han räknas som klar favorit men kan kanske få konkurrens av "oldman" Johan Wissman.En helt suverän seger på 100 meter där det från första steget inte var något snack om saken vem som var snabbast. Nil de Oliveira bröt loppet efter kramp men han var redan akterseglad. Vi hade stora förhoppningar även på 200 meter men efter att Tom ledde upp till 100 blev det segt i blåsten och det blev stumma ben sista 50.

 

Täby Open

Sön 1 sep
TÄBY OPEN är en tävling som många av våra yngre adepter bruka ställa upp i och så även i år. Massor med goda HAIS-resultat hittar vi i resultatlistorna. Charlotta Andersson och Linda Eriksson F13 tog hem en dubbelseger på 80 meter och Charlotta tog även hem segern på 60 meter häck medan Linda passerade dröm-5 i längd i en tät fight där hon kom trea på 5.05. Grenseger även genom Anton Ledell i höjd P14 och Rebecka Östergren F10 som vann både höjden och 60 meter där hon även satte ett nytt KLUBBREKORD med 8,87. Ella Hagman hade inte millimetrarna på sin sida när hon kom tvåa i längd F11 på 4.40 vilket var samma resultat som segraren men med sämre andrahopp med 3 cm. Timmy Karlsson plockade andraplatsen i höjd för P13-killarna. Det här var bara ett axplock ur alla fina insatser.
RESULTAT LÖRDAG   RESULTAT SÖNDAG.

Avslutningsdag = finaler

Sön 1 sep
Den sista SM-dagen bjöd på finaler över hela linjen och även med HAIS:are inblandade. Mest nöjd för dagen verkar Anton Nilsson vara efter sitt fina lopp på långhäcken där han var nere mot sitt pers och noterade 53,65 och knep en SM-poäng på sin sjätteplats. Tom Kling-Baptiste ledde finalen på 200 meter upp till 100 men stumnade sedan på upploppet och rann ner till fjärdeplatsen på 21,43 med Alexander Nordkvist som sexa på 21,76. Dagens sista HAIS:are i final var Adam Chiguer som också troligtvis var den mest missnöjda med sin finalhoppning då det bara blev tre hopp och en niondeplats på 6.87.
Bilden: Parlöpning i försöken... :-)