Nyhetsarkiv augusti 2012
 

Jeffrey tangerade världsrekordet!

Fre 31 aug
Jeffrey Ige visade på kanonform när han gjorde sista formtestet på Jerikovallen före resan till London
och Paralympics och tangerade sitt eget världsrekord i kula på 15.59. Ytterligare två stötar över 15
visar att även säkerheten finns där och att resultatet i söndags på SM bara var en tillfällig händelse.
Lycka till i London önskar vi dig Jeff!

Tre titlar ett silver och ett brons på Stafett-DM

Tor 30 aug
DAG 1
Framför allt våra 13-åringar visade framfötterna då både tjejerna och killarna tog hem en
mästerskapstitel på första tävlingsdagen av DM-stafetterna. Tjejerna tog hem en säker
seger på 4x80 meter där de vann båder försök och final och hade över 4/10 tillgodo på tvåan
Tureberg. Killarna tog hem en utklassningsseger på 3x600 meter där deras 5.06,01 gav en
segermarginal på 21 (!) sekunder till tvåan Danderyd. Tiden var inte långt från klubbrekordet
som sattes förra året med 5.04,39. Slutligen så sprang kortsprintlaget in på silverplatsen i P17
4x100 meter efter Hammarby på tiden 45,77.
DAG 2
Andra dagens stafettävlingar ville inte P13-killarna vara sämre än tjejerna på korta stafetten
4x80 meterutan tog hem ett guld på 42,41 och var hela 66/100 före tvåan Hässelby.
Slutligen tog tjejernas 3x600-lag hem ett brons på 5.40,63.
Grattis till de fem medaljerna! Lagen som sprang hittar ni här nedan.
P13 3x800 GULD 5.06,01
Niclas Wallin
Anton Ledell
Jonathan Bergdahl
P13 4x80 GULD 42,41
Lucas Björklund
Niclas Wallin
Jonathan Bergdahl
Anton Ledell
F13 4x80 GULD 41,99
Carolina Eriksson
Stina Erlandsson
Emilia Jandér
Rebecka Krantz
P17 4x100 SILVER 45,77
Sebastian Engström
Dennis Elms-Jansson
Daniel Erkas
Amadou Sussoho
F13 3x600 BRONS 5.40,63
Stina Erlandsson
Emilia Jandér
Carolina Eriksson

Succé för Hälsoloppet!

Fredrik Uhrbom med i tätgruppen från start med Otto Kingstedt som...ja vad kollar han på...?

Ons 29 aug
Det blev en fantastisk löparkväll på onsdagen när Hälsoloppet avgjordes i strålande sol och härlig
värme och det blev nytt deltagarrekord då runt 400 löpare tog sig i mål på de 5 och 10 kilometrarna.
I huvudklassens 10 km tog Fredrik Uhrbom ledningen från start och hade sällskap av John Kingstedt
en bra bit men årets svenska marathonmästare kunde till slut mala ner allt motstånd och kom i mål
på 31.52 vilket förpassade det gamla banrekordet till historien. Bakom dessa sprang Carl Wistedt
bra och knep tredjeplatsen. Det blev en riktig spurtstrid bakom där Fredrikshofs Niklas Sydow till
slut tog fjärdeplatsen efter att ha spurtat om Otto Kingstedt.
Även på damsidan blev det ett nytt banrekord genom Huddingebon Anna Rahm som sprang in på
35.59 med Tove Berg som tvåa minuten efter, Cecilia Fager trea och Huddinges Josefin Eriksson
på fjärdeplatsen. 5 km-banan vanns av Jakob Persson efter en kamp med Huddinges Stefan
Stojanovic som till slut fick ge sig med 6 sekunder efter att ha sprungit med håll de sista tre km.
Stefans 17.03 var nytt banrekord i 14-årsklassen där för övrigt en viss Wille Levay hade det gamla.
Tjejernas 5 km vanns av Hässelbys Elin Johansson före HAIS-junioren Sophia Persson.
Vi vill tacka alla deltagare för en mycket trevlig löparkväll och bjuder er på ett litet BILDGALLERI
från loppet och naturligtvis RESULTATLISTAN! Obs att det kan bli ändringar efter korrekturläsningen.
Välkomna tillbaka nästa år då vi satsar på ett ännu bättre arrangemeng!
Gå gärna in på länken nedan för att feedback på det som vi kan göra bättre och det som var bra!

Tre HAIS:are till Finnkampen

Mån 27 aug
Det blev tre HAIS:are uttagna till helgens seniorkamp i Göteborg.
Eleni Larsson - Slägga, Carolina Hjelt - Kula, Janne Wokalewski - 4x100 meter.
Grattis till uttagningarna!

HAIS-mixen trea på Bellman

Sön 26 aug
Huddinges mixlag stod för en fin prestation när de kom
trea i Bellmanstafettens stafett 5x5 km på lördagen.
Laget som stod för detta var i sträckordning dessa:

Martin Florin 17.23 5000 m
Ulf Eriksson 18.12 5000 m
Monica Kingstedt 20.34 5000 m
Gustav Roswall 18.28 5000 m
Fredrik Rosenqvist 20.13 4900 m

RESULTAT

Alexander landslagsuttagen.

Sön 26 aug
Alexander Persson blev uttagen till ungdomsfinnkampen i kula efter ett återbud från
Viktor Gardenkrans. Alex var påtänkt i slägga från början men missade den platsen
men nu blev det alltså kula i stället där det blir dubbelt HAIS i sällskap med Gabriel Heen!
Grattis till uttagningen säger vi förstås!

SM-GUIDEN

DAG 3 SÖNDAG
Sön 26 aug
Sista dagens sammanfattning vänder vi på och börjar med grenen som
avslutade SM-tävlingarna kula för tjejerna där Carolina Hjelt gjorde sin
sista tävling i karriären och nästan på pricken 10 år efter sin första
SM-medalj nu fick avsluta karriären med ett brons och tog den enda
HAIS-medaljen detta mästerskap. Tack för alla medaljer du levererat
till klubben under dessa 10 år i både kula och diskus!
Dagen började annars med en mycket spännande släggfinal där Eleni Larsson ett tag låg på silverplats
och Tracey Andersson så när var på väg att missa finalomgångarna på sin åttondeplats. I en mycket
högklassig final fick dock Tracey till det i femte kastet och noterade över 66 meter vilket ingen kunde
matcha. Eleni gled så småningom ner till fjärdeplatsen som blev slutresultatet på fina 63.47.
Samtidigt med släggan drog höjdhoppet igång för Adam Chiquer i ösregnet och det såg bra ut upp till
2.05 där han gjorde ett mycket bra förstahopp som kunde ha lyft upp honom till en medaljkamp men
han rev ur sig och slutade därmed som sjua på 2.01. Till sist hade vi 200-finalen med Oskar Åberg och
Alexander Nordkvist där Oskar såg mycket stark ut i startkurvan men han förmådde inte hålla ända in
och Alexander kunde gå förbi strax före mål på 21,80 före Oskars 21,85. Det gav 5:e respektive 6:e
platserna i ett lopp som vanns mycket överlägset av Nil de Oliveira 7/10 före tvåan Ben

DAG 2 LÖRDAG
Lör 25 aug
Dagen skulle ha börjat med höjdkval men Adam och gänget fick
åka hem och ladda inför finalen p.g.a. för få avprickade.
Frida Lindström såg länge ut att kunna plocka SM-poäng då hon
med sitt pershopp på 12.06 låg sexa med bättre andrahopp än
Fanny Anondsen men i sista omgången fick Fanny till ett längre
andrahopp på 11.99 mot Fridas 11.91. Trots allt den överlägset
bästa tävlingen Frida gjort hittills i karriären. Erica Chytraeus hoppade 1.67 i höjdfinalen
vilket räckte till en åttondeplats och hade behövt en ytterligare höjd för att komma topp-6.
Anton Nilsson såg länge ut att ha medaljläge men började tappa på åttonde häcken och hade
det jobbigt på den sista där han tappade fart och gled ner på en femteplats på tiden 53,32
vilket var en putsning av sitt eget åldersrekord med 3/100.
Caroline Kihlblom gjorde ett bra semifinalslopp på 200 meter där hon ställdes mot bl.a.
Moa Hjelmer och sprang in på tredjeplatsen med tiden 25,29 vilket inte räckte för en
final då det bara var två tider på de tre semiheaten som fick följa med ettan och tvåan.
Alexander Nordkvist vann sitt semifinalheat på 200 meter lätt på tiden 21,75.
Oskar Åberg hade heller inga svårigheter att nå finalen på 200 även om han fick
Nil deOliveira mot sig. Hans 21,53 räckte till en säker andraplats i heatet och säker finalbiljett.

DAG 1 FREDAG
Fre 24 aug
Dagen började direkt med försök på 400 meter där Caroline Kihlblom inte fick till det
riktigt utan hennes 57,92 placerade henne utanför finalfältets 8 tjejer.
Janne, Tom gick vidare på placering i 100-metersförsöken och Robin klarade sig vidare
med sista tid 11,02. Andrej Ekholms 11,42 räckte inte för avancemang.
Anton Nilsson släppte den säkra finalplatsen på långhäcken sista 40 meterna men hans
tid räckte i alla fall då den var bättre än segertiden i det andra försöksheatet.
Janne Wokalewski blev den enda att gå vidare till 100-metersfinalen då han som trea
i sitt semifinalheat tog en av direktplatserna. Toms tid räckte inte och Robin bröt efter
en känning i baksidan. När det så var dags för final var det en mycket laddad Janne som
visserligen var chanslös mot Nil deOliveira men hade en kamp om bronset med Odain Rose
som den senare till slut tog hem med två hundradelar tillgodo.
Adam Chiquer fick inte till det i längdfinalen utan fick finna sig i att inte få hoppa de tre
sista hoppen då hans 7.05 bara var tionde i resultatlistan.
Arwid Koskinen tog en femteplats i kulfinalen på 16.59. Jeffrey Ige fick inte till det utan fick
bara göra tre stötar i finalen varav den längsta mätte 14.25.

PLACERINGSSAMMANFATTNING
17 SM-poäng
Plac.
3 Carolina Hjelt Kula
4 Eleni Larsson Slägga   Janne Wokalewski 100
5 Alexander Nordkvist 200   Anton Nilsson 400 häck   Arwid Koskinen Kula
6 Oskar Åberg 200
7 Adam Chiquer Höjd   Frida Lindström Tresteg
8 Erika Chytraeus Höjd
9 Tom Kling-Baptiste 100
10 Caroline Kihlblom 400   Jeffrey Ige Kula   Adam Chiquer Längd
12 Caroline Kihlblom 200
16 Robin Nordkvist 100
27 Andrej Ekholm 100

Jöran Europamästare!

Fre 24 aug
Jöran Westberg M65 blev på fredagen europamästare i kastfemkamp.
Han visade det 23 man stora startfältet var skåpet skulle stå
med följande serie:
Slägga 43.50 - Kula 13.10 - Diskus 45.87 - Spjut 28.32 - Vikt 15.85
Grensegrar i de tre första grenarna inför akilleshälen spjut
räckte ända fram till guld! Grattis!

10 HAIS:are uttagna i Stadslaget

Tor 23 aug
Tio av våra bästa ungdomar 13-14 år är uttagna i det stadslag som åker upp till Falun
under helgen 8-9 september för Regionsfinalerna.
F13
Carolina Eriksson 80m, 200m, längd, stafett
Stina Erlandsson 200m, längd, stafett
Emilia Jandér 80m, 200m, stafett
Rebecka Krantz 80m, 200m, stafett
P13
Jonathan Bergdahl 200m, 600m, 1500m
Lucas Björklund 80m, 200m, höjd, längd, kula, stafett
Niclas Wallin 200m, 600m, 1500m
F14
Felicia Bodaxell 80mh, kula, slägga
Frida Persson 300m, längd, stafett
Marion Sackey-Mensah 100m, höjd, längd, stafett
P14
Fredrik Kihblom 800m, 2000m, 1500mh, höjd
Stefan Stojanovic 800m, 2000m

Anders Europamästare

Mån 20 aug
Efter tre dagars tävlande (återstår 7) har vi redan fått 4 medaljer
på årets VEM varav en Europamästare i längd genom Anders Olsson.
Han hoppade 5.92 och tävlar i M55. Ytterligare en längdmedalj blev
det efter en dramatisk avslutning där Sture Holmberg M60 gick upp på
bronsplatsen i sista hoppet på 5.24 där han tog pallplatsen med 1 cm!
Jöran Westberg M65 tog hem silvret i kula på 12.99 med halvmetern
upp till guldet men bara 1 cm ner till bronset så även här var det
"stople in" i HAIS-favör... Ytterligare en medalj kom genom Gunnel Tolfes K50 som sprang
långhäcken 300 meter på 54,69 och knep en bronsmedalj. Grattis till er alla!

En stor rubrik.

Mån 20 aug
Jeffrey Ige som ska vara med i
Paralympics intervjuades i TV.
Han är HAIS stora guldhopp i
denna stortävling och innehar
världsrekord och VM/EM-titlar.
Paralympics avgörs i London
på de olympiska arenorna.
Perset och årsbästat i kula är 15.59.

Två grensegrar även andra dagen

Sön 19 aug
Det blev två grensegrar även på söndagen och Gabriel Heen tog
återigen en av dessa och den här gången i spjut på 54.99.
Ludvig Hillenfjärd tog hem korthäcken och fick 13,86.
Systrarna Eriksson stod återigen för bra resultat när lillasyster
Linda knep andraplatsen på 80 meter och storasyster Carolina tredjeplatsen på samma sträcka.
Stefan Stojanovic persade med tre sekunder på 800 meter med 2.09,26. Inte lika många rödgula
i resultatlistorna andra dagen men det finns ändå flera bra prestationer nedan.

Ojojoj! Eleni 66.19 och toppdramatik i tjejkampen!

Sön 19 aug
Andra dagen av 19-årslandskampen blev precis så dramatisk som man
kan tänka sig om det var regisserat... Dagen började med tjejernas
slägga klockan nio på söndagsmorgonen och den skulle få vem som
helst att vakna till liv bl.a. pappa/coach Jörgen som fick meddelande
på vägen ner till Växjö att Eleni låg och körde 65m-kast på uppvärmning.
När tävlingen drog igång drog hon iväg släggan runt 66 meter men inte
inom kastsektorn men så kom det häftiga andrakastet som mätte hela 66.19 och innebar nytt
Nordiskt Juniorrekord samtidigt som det för upp henne som fyra genom tiderna på seniorlistan!!!
Hela kastserien var för övrigt i världsklass då hon hade ett 65 och ett 64 meterskast också.
Man kan tänka sig att tjejerna tände till ordentligt efter den urladdningen och det visade sig också
bland övriga resultat med bl.a. dubbelseger i kula och grenseger på 200 meter. När det var dags
för den avslutande stafetten 4x400 ledde Finland med en poäng tillgodo på Sverige och stafetten
blev alltså helt avgörande. Caroline Kihlblom hade tilldelats första sträckan och det märktes verkligen
att hon ville ta revansch för JSM och satte upp ett mycket högt tempo från start och bara drog ifrån
det övriga fältet och kunde växla över till andra sträckans Sara Rönnby med en stor ledning som
sedan det övriga laget kunde förvalta ända in till seger. Eftersom finskorna bara blev trea gick
tjejerna alltså om och vann över Finland med en poäng...! Grymt bra jobbat tjejer!
Killarna hade en tyngre dag men även här var det HAIS i blickfånget då Janne "Fallet" Wokalewski
såg till att ta hem segern på 200 meter och noterade 21,54 men tyvärr med lite för mycket vind.
Fredrick Ekholm hade en känning under uppvärmningen inför korthäcken och avstod start för att
inte riskera något. Killarna kom till slut trea med Finland som klara segrare före Norge.
RESULTAT   LAGPOÄNG

Två grensegrar första dagen av DN-Galan

Lör 18 aug
Första dagens tävlingar på Stadion bjöd på en dubbelseger i kula
genom SM-tvåan Gabriel Heen på nya perset 17.39 och Alexander
Persson 16.08. Den andra grensegern kom genom Carolina Eriksson
som med sina 5.24 satte alla på plats i F13-längdhoppet vilket var
endast tre cm från hennes eget klubbrekord från VU-spelen. En kanontävling gjorde även Fredrik
Kihlblom som persade med 5 cm till 1.70 i P14-höjden och kom med detta fyra på samma höjd som
trean och träningskompisen Kevin Duvert som dock inte hade någon rivning på vägen upp.
Stefan Stojanovic sprang 1500 meter med trött kropp efter en 30-timmarsresa i bil från Serbien
men hade inga problem att ta hem andraplatsen i P14-loppet på 4.28,81 efter "omöjlige" Warsame
Hassan. Bra placeringar även av Lucas Björklund som trea i kula P13 med 11.32 och Nicole Berner
också hon trea på korthäcken med 12,27. Ludvig Hillenfjärd fick en SM-final i repris mot samma
löpare på långhäcken och kom även han trea på 40.52. På "långkottesidan" hade vi även Sophia
Persson som satte ett nytt årsbästa på 800 meter med 2.24,97.

Janne tog grenseger i 19-års

Lör 18 aug
Janne Wokalewski tog hem en grenseger på 100 meter i Växjö med
minsta möjliga marginal på samma tid 10,60 som tvåan Frederik
Thomsen från Danmark. Han var också tillsammans med Robin
Nordkvist med i korta stafettlaget som kom tvåa efter Finland.
Efter första dagen leder tjejerna med en poäng tillgodo på tvåan
Finland och killarna ligger trea 3 poäng efter ledande Finland.

Vinst och nytt årsbästa för Görel

Lör 18 aug
Till skillnad mot många av våra veteraner blev det inget VEM för
Görel Manners som i stället drog över sundet till Danmark för att slipa
formen på Sparta Copenhagen Games och gjorde det så bra att hon
vann seniorklassens 400 meter på säsongsbästat 61,63 och dessutom
i rejäl motvind! Jakten ner mot dröm-60 fortsätter...!   RESULTAT

Kajsa vann genrepet

Lör 18 aug
Kajsa Berg genrepade inför nästa veckas SM på 10000 meter med att ställa upp i
Blackriverrun som är en ultratävling i Västerås där hon sprang den "korta" distansen
20 miles dvs. drygt 32 km, det fanns även en längre variant på 50 miles dvs. drygt 8 mil.
Tanken med loppet var att köra det som ett tempopass med 4:00-tempo men efter problem
med andningen då hon fick stanna sex gånger men fick hon nöja sig med 2.24.22 och det
räckte ändå fram till en övertygande seger med drygt 22 minuter till tvåan.
Nu ser vi med spänning fram emot Kajsas "riktiga" comeback på bana i SM!
RESULTAT

Veckans tävlingar

Tor 16 aug
NORDISKA 19-ÅRS
Fem av våra juniorer är uttagna i Juniorlandslaget som åker ner till Växjö på fredag för att möta de övriga nordiska länderna i en landskamp lördag och söndag. Eleni Larsson slägga, Caroline Kihlblom stafett 4x400, Fredrick Ekholm 110 häck, Janne Wokalewski 100 meter + stafett 4x100 samt Robin Nordkvist stafett 4x100 är vårt bidrag till den starka truppen i år.

VETERAN-EM
Dubbelt så många veteraner alltså 10 åker ner för att tävla på VEM
som i år avgörs i tre länder fast inte så långt från varandra.
Tyskland, Polen och Tjeckien står som värd för det här stora
evenemanget där det blir runt 7000 deltagare.

DN-GALAN YOUTH
Här hittar vi många av våra ungdomar och
juniorer även om en del av dessa är nere i
Växjö på landslagsuppdrag.
För många är det här den största tävlingen
för säsongen.

MIDNATTSLOPPET
Några av våra långlöpare springer milen
på söders gator lördag kväll. Inga av våra
elitaktiva återfinns i startlistorna då de
siktar på kommande SM och höstmaror.

LILLA MIDNATTSLOPPET
Lilla Midnattsloppet ser glesare ut i år än det brukar troligtvis för att
det kolliderar med DN-Galan Youth som avgörs samma helg.

Fallet

Ons 15 aug
För den som inte var på plats och kunde uppleva JSM:s mest dramatiska ögonblick när Janne

Wokalewski krigade om 200-metersguldet finns här en chans att få en uppfattning om vad som hände.
För er som var där får ni chansen att återuppleva händelsen och se vad som egentligen hände...
Janne får trösta sig med SM-titeln på halva distansen med landslagsuttagning som följd!
Välkomna att se bildserien "Fallet eller konsten att förflytta sig fem meter på 20 sekunder..."
Klicka vidare nedan...mycket nöje!

JSM-GUIDEN

Ons 15 aug
SAMMANFATTNING AV JSM-HELGEN
Det här mästerskapet kommer av många att kommas ihåg som ett
"Nylandermästerskap" där en hel hög med fjärdeplatser räknades in.
Men det blev trots det 13 medaljer och 18 poängplatser enligt nedan.
4 Guld 3 Silver 6 Brons 8 fjärdeplatser 4 femteplatser 6 sjätteplatser
En utvärdering kommer att göras om årets satsning på informationen
och uppmärksamheten kring mästerskapet här på hemsidan.
För att kunna göra den är det viktigt att vi får in synpunkter på vad
som har varit bra och vad som kan göras bättre.
Ska vi göra analysen inför mästerskapet på det här sättet eller ska vi
bara presentera statistiken osv. Liknande satsning kommer att göras inför SM på Stadion och
stafett-SM och därefter kommer planeringen inför inomhusmästerskapen att påbörjas. Dags alltså för
er att lämna feedback och det är viktigt att både det som var bra och dåligt samt vad vi kan tillföra
ytterligare för att göra det ännu bättre. Ni som vill hjälpa till framöver i arbetet på mästerskapen är
mycket välkomna både när det gäller bilder och text till hemsidan. Det är bara att höra av er!
Tyck till och skicka iväg ett MAIL nu!!!
Tack för ett fantastiskt mästerskap!
Kim Hedbom / Press Information och Statistik Kommittén

DAG 3 SÖNDAG
Sön 12 aug
Dagen började med en rivstart (förutom att kaffet inte var klart på arenan...) när Eleni Larsson
inledde med ett 61-meterskast och i princip hade säkrat guldet redan. Hon följde upp med en av
sina bästa serier någonsin där de fem godkända kasten alla var över 60 meter och segerresultatet
blev 62.07 och en segermarginal på nära 7 meter!
Häckkillarna gick till final på långhäcken och Anton Nilsson hade snabbaste försökstid 53,85.
I finalen pressade han ner sitt klubbrekord till 53,35 vilket gav ett silver och rekordet för sig själv!
Dennis Elms-Jansson persade med sekunden i försöket och tog sista finalplats på tid 40,79.
Loppet satt troligtvis kvar i benen i finalen där han kom sjua på 42,52.
Därefter var det dags för tre av våra hinderlöpare att springa final.
Inledde gjorde Sophia Persson som kände att hon hade chansen till en medalj men det stämde inte
riktigt denna dag i löpningen och hon kom fyra på 5.32,95 vilket var 10 sekunder under årsbästa.
Därefter var det Nigusu Solomons tur att springa 2000 hinder och det såg lätt ut men återigen
fattades farten i benen och han kunde relativt oansträngd komma i mål som fyra på 6.24,73.
Sist ut var Christina Hultman som inte sprungit den "korta" 2000-distansen de senaste två åren
utan bara några 3000-lopp nere i Frankrike vilket visade sig i problem med farten men hennes
7.34,12 var i alla fall pers och det gav en femteplats.
Gabriel Heen lyckades inte nå finalomgångarna i spjut utan kom på en niondeplats med 48.39.
Han kunde dock trösta sig med uttagningsbeskedet till Finnkampen i kula!
Janne Wokalewski och Robin Nordkvist gick till final på 200 meter.
Janne persade på 22,01 som etta och Robin hade 22,24 som trea när de sprang i samma heat.
Finalen blev mycket dramatisk när Janne föll 10 meter från mållinjen i medaljkampen.
Robin fixade ännu en fjärdeplats (!) med sina 22,23 en tiondel från bronset.
Alexander Nordkvist var åter i en SM-final efter alla problem och kunde glädja sig åt att ha
hundradelen på sin sida när han knep bronspengen på 21,61.
Frida Lindström hade andraplatsen i tresteget fram till den fjärde omgången då hon halkade
ner till bronsplats som hon tog på 11.61.
RESULTAT

DAG 2 LÖRDAG
Lör 11 aug
Fredrick Ekholm gjorde ett kanonlopp när han vann en utklassningsseger på korthäcken på nya
klubbrekordet 14,23. Han tog kommandot från start och avståndet bara ökade till de bakomvarande
och i mål var segermarginalen halvsekunden! Annars var det en gles dag när det gäller medaljer
men gott om förargliga fjärdeplatser.
Frida Åkerström tog dagens andra medalj i vår sista start för dagen när hon kastade 44.22 i diskus
redan i första kastet. Det blev sedan en ganska lugn resa fram till bronset då det var marginaler
både uppåt och nedåt.
Dennis Elms-Jansson gjorde ett kanonlopp i 400-metersfinalen när han persade till 51,31 och kom
in på fjärdeplatsen. Henrik Malmberg bröt finalen efter 200 meter p.g.a. skada.
Caroline Kihlblom kom även hon in som fyra i 400-finalen där hennes 56,87 inte räckte till medalj
efter en alltför långsam öppning vilket medförde att hon inte fick kontakt i början av upploppet.
Hon ställde sig strax efter på startlinjen i 200-försöket men hade inte tillräckligt med krafter för att
springa till sig en final och noterade för henne blygsamma 25,43.
Adam Chiquer fick inte till det riktigt i längdhoppsfinalen utan slutade femma på 7.09. Bakom honom
gjorde Milan Jovanovic sin bästa tävling på ett bra tag då han hoppade 6.97 och kom sjua.
Diskuskillarna Alexander Persson 43.36 (pers) och Gabriel Heen 40.49 knep de två sista poängplatserna
och kom femma respektive sexa.
Nigusu Solomon knep även han sista poängplatsen på 800 meter och noterade 2.03,08 efter att inte
ha hängt med fartmässigt även om klungan släppte iväg suveräne segraren Andreas Almgren.
RESULTAT

DAG 1 FREDAG
Fre 10 aug
Första dagens JSM-tävlingar blev en riktig medaljfest då vi tog hem hela 7 medaljer varav 2 guld
(Janne Wokalewski och Frida Åkerström) 3 silver (Adam Chiquer, Gabriel Heen och Arwid Koskinen)
och 2 brons (Robin Nordkvist och Alexander Persson).
Denna dag var det väldigt enkelt att plocka fram dagens höjdare då Janne Wokalewski flög in på 10,59
i finalen på 100 meter och tog hem en överlägsen seger med Robin Nordkvist på tredjeplatsen som han
fällde till sig med en hundradel tillgodo! I semin persade även Robin ner till 10,94.
Frida Åkerström tog hem ett guld i kula trots lite knackig form på enligt henne "säsongsämsta" 14.43.
Gabriel Heen knep silvret bakom omöjlige Victor Gardenkrans på nya perset 17.32. Bakom persade även
Alexander Persson och kom fyra på 16.13. Ännu bättre gick det i slägga för Alex som med ett sista
kast på 49.12 tog sig förbi och tog hem bronspengen. Silver blev det även för Adam Chiquer som satte
säsongsbästa i höjd med 2.05. Även silver för Arwid Koskinen som hade ett gyllene läge att plocka
guldet i Daniel Ståls frånvaro men det fattades till slut 43 cm.
Frida Åkerström tog sista poängplatsen i slägga med ett kast på 46.97.
Philip Eliasson kom sexa i stavhoppet på 4.65. Nigusu Solomon hängde inte med när farten drogs upp de sista 500 meterna på 1500 meter och kom in på sista poängplats med 4.21,60. Erika Chytraeus
hade en tuff dag då hon endast tog 1.63 som var ingångshöjden och kom femma i höjdhoppet.
Christian Hansson-Bergén kom sjua i slägga på 48.02. Otto Kingstedt fick inte löpningen att stämma
och tog sig in på 16.24,25 i 5000-metersloppet och kom sjua. Josefin Krieg missade finalplatsen i
slägga och kom nia på 39.97. En till som inte tog sig vidare var Amadou Sussohou som med sina 11,80
inte tog sig vidare från försöken på 100 meter. Trestegskillarna hade lite problem med att hitta plankan
och Adam Chiquer som tog tresteget som uppvärmning inför höjdhoppet...kom fyra på 14.16 och Milan
Jovanovic sexa på 13.84. 400-löparnas försök resulterade i 100%-ig utdelning när Henrik Malmberg
51,16 och Dennis Elms Jansson 51,84 gick vidare från semin. Här var det nära att Dennis missade
finalplatsen då han gav bort den direktkvalificerande andraplatsen då han slutade springa men tiden
räckte ändå till final. Caroline Kihlblom gjorde vad hon skulle och bevakade andraplatsen på 57,90 och
tog en direktplats i lördagens final.
RESULTAT

USM-GUIDEN

SAMMANFATTNING AV SM-HELGEN
Fyra medaljer blev resultatet av årets USM-tävlingar.
Ett silver och tre brons.
Desssutom fyra poängplatser tre fjärde och en femteplats.
En utvärdering kommer att göras om årets satsning på informationen
och uppmärksamheten kring mästerskapet här på hemsidan.
För att kunna göra den är det viktigt att vi får in synpunkter på vad
som har varit bra och vad som kan göras bättre.
Ska vi göra analysen inför mästerskapet på det här sättet eller ska vi
bara presentera statistiken osv. Liknande satsning kommer att göras inför SM på Stadion och
stafett-SM och därefter kommer planeringen inför inomhusmästerskapen att påbörjas. Dags alltså för
er att lämna feedback och det är viktigt att både det som var bra och dåligt samt vad vi kan tillföra
ytterligare för att göra det ännu bättre. Ni som vill hjälpa till framöver i arbetet på mästerskapen är
mycket välkomna både när det gäller bilder och text till hemsidan. Det är bara att höra av er!
Tyck till och skicka iväg ett MAIL nu!!!
Tack för ett fantastiskt mästerskap!
Kim Hedbom / Press Information och Statistik Kommittén

DAG 3 SÖNDAG
Sön 12 aug
Dagens enda medalj tog inte oväntat Ludvig Hillenfjärd på korthäcken där han via 13,98 i
försöken sprang in på en tredjeplats i finalen med 14,04.
Det höll på att bli en medalj till på korthäcken genom Nicole Berner via 12,53 i semin fram
till 12,29 i finalen. Tyvärr hade det behövts runt årsbästat för bronset och det blev en fjärdeplats.
Avdelningen fjärdeplatser blev än mer snöplig för Sara Thor som endast hade 6 cm upp till
bronset i spjut där hon kom fyra på 55.11.
Ett snäpp ner d.v.s. en femteplats blev det för Jesper Arbinge som stötte kulan 14.18.
Amanda Karlsson stötte 11.50 och Emilia Stenström kastade spjutet 35.14 vilket båda
gav åttondeplatser. Slutligen hade vi Joel Glantz som inte tog sig vidare till 200-finalen på sina 24,06.
RESULTAT

DAG 2 LÖRDAG
Lör 11 aug
Ludvig Hillenfjärd var absolut dagens kanon i Upplands Väsby när han tog hem silvret på långhäcken.
Mycket nära dröm-39 med sina 40.01 satte han ett nytt prydligt pers när det gällde som mest.
Persade gjorde även Anton Roos som med sina 2.02,99 tyvärr inte räckte riktigt ända fram till
prispallen utan det blev en fin men försmädlig fjärdeplats.
Joel Glantz gick vidare på tid med sina 23,83 på 200 meter så nu hoppas vi på en sänkning i semin.
det lär behövas ett pers för att ha en chans till finalplats.
Slutligen hade vi Jesper Arbinge som kastade 36.79 i diskus och kom nia vilket innebar att det bara
blev tre kast för honom. Det var alla starter denna dag men vi hoppas på en bra avslutningsdag.
RESULTAT

DAG 1 FREDAG
Fre 10 aug
Jesper Arbinge och Amanda Karlsson såg till att medaljplockandet inleddes redan första dagen på USM.
Coach Björn kunde denna dag vara stolt över sina adepter som kastade mycket bra och i båda fallen
ledde till bronsmedaljer. Jesper noterade 44.35 och Amanda 43.54 och pers med över metern. Tredje släggkastaren Ebba Karlsson persade med 2,5 meter när hon kastade 39.47 och kom 8:a. Anton Roos gamblade i sitt försök på 800 meter där det första heatet gått riktigt fort och tiderna för att gå vidare låg runt 2.05. Han låg i en klunga med fyra löpare och farten var inte tillräckligt hög för att några tider skulle räcka till final men mot slutet visade Anton styrka och kom in på andraplatsen med 2.08,57 vilket gav avancemang på placering. Ludvig Hillenfjärd imponerade genom att vinna sitt försöksheat på 300 häck på 42,75 och är en het medaljkandidat till lördagsfinalen. Martin Hansén gick vidare ända till final på 100 meter via 11,88Q i försöken och 11,77q i semin. Finalen blev dock en liten missräkning då han kom sjua på 12,07 där han hade kunnat vara med i bronskampen. Anton Öhman gick vidare med sista
försökstid på 100 meter 12,17 men hans 11,99 i semin räckte inte till final. En som inte fick till det var Nicole Berner som noterade 13,26 i 100-metersförsöket vilket inte räckte för avancemang. Slutligen har vi Emilia Stenström som inte gick vidare från höjdhoppsförsöken utan kom 16:e på sina 1.50 där det hade behövts 1.53 för att gå vidare till finalhoppningen.
RESULTAT


 

Vikinglinespelen

Tis 14 aug
Det var fantastiska förhållanden på tisdagskvällen när årets upplaga av Vikinglinespelen
avgjordes på Källbrink och Jerikovallen och en del goda resultat. Löparna hade fina förutsättningar
till bra tider vilket visade sig på 3000 meter där Kajsa Berg satte pers med 10.18,35 och även
Calle Wistedt persade och gick för första gången under 9 minuter med 8.56,27. Sophia Persson
vann 800 meter och gjorde sitt bästa lopp på mycket länge med 2.25,23. På sprintsidan gjorde
Daniel Erkas comeback efter ett års rehab och sprang 100 meter på 11,77. Fredrick Ekholm 11,46
och Andrej Ekholm 11,56 är några andra bra resultat. På kastsidan tig Sara Thor ett steg till framåt
genom ytterligare en förbättring av sitt klubbrekord i spjut till 36.92. Jeffrey Ige finslipade inför
Paralympics med fina 14.96 i kula och Alexander Persson försökte att kvala in till ungdomsfinnkampen
i slägga och noterade 51.97. Flera fina insatser hittar ni i resultatlistan.
RESULTAT

Sex HAIS:are uttagna till landslaget!

"Gabbe" provar ut första blågula dressen "Gabbe" provar ut första blågula dressen

Mån 13 aug
Vi fick med fem st. HAIS:are till
helgens 19-årslandskamp i Växjö!
Eleni Larsson slägga
Caroline Kihlblom 4x400 stafett
Fredrick Ekholm 110 meter häck
Janne Wocalewski 100 meter + 4x100 stafett
Robin Nordkvist 4x100 stafett
Gabriel Heen gör sin landskampsdebut på
Ungdomsfinnkampen där han är uttagen i kula.
Dessutom har vi Alexander Persson som
konkurrerar om en plats i slägga och har någon
vecka till att prestera ett bra resultat.
Seniorlaget tas ut efter SM på Stadion.
Stort grattis och lycka till önskar vi er alla!

Kajsa sexa i Telge

Lör 11 aug
Kajsa Berg körde ett "tempopass" på för henne sprintdistansen 5 km i Telge Stadslopp.
Det slutade med en sjätteplats på 18.15 och alldeles före henne var syrran Tove som gjorde
comeback efter en tävlingsfri period. Hennes man Alberto Ramos ställde också upp och kom in
på 17.02. Snabbast av HAIS-löparna var annars Alexei Saveljev på 15.53. Även Mika Repo
sprang och kom in på 17.38.
RESULTAT

Bra tider och klubbrekord på Stadion

Tor 9 aug
Riktigt fina insatser ikväll vid långlöparnas kväll på Stadion.
Robert Holmgren satte ett nytt klubbrekord I M40 på 2000m på den fina tiden 6:30
Sedan var det väldigt fina tider på 10.000m av alla HAISare!
Carl Wistedt 32:24.97 PB
Colm O'Callaghan 33:38.97
Alfred Shemweta 33:44.01
Peter Schmitt 35:23.71
Martin Florin 35:25.30 PB
Ulf Eriksson 35:28.10
/Anders Berglund
RESULTAT

Klubbrekord och DM-titel av tjejerna

Ons 8 aug
Den sista DM-kvällen på Stadion bjöd på ett nytt klubbrekord på 3000 meter hinder genom
Christina Hultman som förbättrade sitt eget rekord till 11.46,73 vilket gav ett DM-silver.
Distriktsmästare i slägga blev inte oväntat Eleni Larsson som denna kväll kastade 61.12.
Ganska glest med HAIS:are för övrigt förklaras av stundande JSM men Andrej Ekholm
fick till ett bra lopp i extraheatet på 100 meter med 11,52 i godkänd vind.
Slutligen passar vi på att ge en stor eloge till det fåtal funktionärer som fick dra ett stort
lass för att få denna DM-tävling att genomföras trots underbemanningen. Tyvärr blev de
aktiva lidande p.g.a. förseningar men inget av detta kan skyllas på de tappra funktionärer
som verkligen ställde upp. Vi hoppas att ni som inte ställde upp denna gång dyker upp på våra
kommande arrangemang. Vi gör ett försök att tillsammans med andra klubbar att återuppliva
DM-statusen genom dessa kvällstävlingar så här måste vi skärpa oss!

Görel och Jöran regerade på Veteran-SM

Mån 6 aug
Helgens Veteran-SM i värmländska Kil gav en stark HAIS-utdelning och resulterade i 12 st SM-titlar!
Hälften av dessa stod två av våra verkliga superveteraner för. Görel Manners tog hem en trippel
på distanserna 100 meter/13.58, 200 meter/27,97 och 400 meter/62,77. Speciellt starkt då det
är hennes sista år i K45-klassen. Den andra superveteranen är förstås Jöran Westberg som även
han tog en trippel genom Kula/12.93, Diskus 45.39 och Slägga/39.59. Övriga svenska mästare:
Tomas Classon M50 Vikt /15.43, Robert Eliasson M50 Stav/3.20, Anders Olsson M55 Längd/5.63
och Mats Nagle M50 Tresteg/10.97. Dessutom hade vi tre ensamdeltagare som tog hem guld genom
Jan Askild M80/Tresteg, Gunnel Tolfes K50/300häck och Antti Lindstedt M60/300häck.
RESULTAT

Kajsa på banan igen

Sön 5 aug
Kajsa Berg är tillbaka på tävlingsarenan igen efter sin långa sjukdomsperiod där hon ådrog sig en
lunginflammation och punkterad lunga efter sitt VM-lopp i Italien. På lördag ställde hon upp i
Eskilstunaloppet över 10 km och det gick så pass bra att hennes 37.12 räckte till seger.
RESULTAT

Adam på väg mot SM-formen tog fin skalp på FCH

Lör 4 aug
Adam Chiquer gjorde en av sina bästa tävlingar när han hoppade fina 7.42w i fjärde hoppet på
Folksam Challenge i Mölndal och gjorde för säkerhets skull om bedriften i nästa hopp fast
denna gång med godkänd vind. Även denna gång besegrade han statistiktvåan på seniorlistan
Andreas Otterling, något som han även gjorde på Världsungdomsspelen. Det räckte till en fin 3:e plats.
RESULTAT

Perssons vässar formen

Fre 3 aug
Vid Udda Grenars Kväll som Hammarby arrangerade på torsdagskvällen bekräftade Sophia Persson
sin goda form med ett årsbästa med tiondelen på 1500 meter hinder och tiden 5.22,02 efter ett
sololopp. Alexander Persson kastade släggan 51.77 och diskusen 42.63.

Nytt pers av Calle

Tor 2 aug
Vi hade fem löpare på plats i Södertälje på onsdagskvällen där Enhörna Challenge gick av stapeln.
5000 meter på bana är det som vanligt när Hasse Nilsson bjuder in till formtest på Södertälje IP.
Carl Wistedt satte ett ordentligt pers på distansen och fick fina 15.29,7m.
Övriga resultat här nedan.
RESULTAT

Veckans tävlingar

Ons 1 aug
ENHÖRNA CHALLENGE
Den numera traditionella företeelsen att få ett testlopp på 5000 meter arrangeras igen av Hasse Nilsson på onsdagskvällen och platsen är som vanligt Södertälje IP. Vi misstänker att några av våra långlöpare passar på att känna på formen inför kommande mästerskapsperiod bl.a. Alberto Ramos och Carl Wistedt återfinns i startlistorna.

FOLKSAM CHALLENGE
Adam Chiquer åker till Mölndal för att hitta storformen inför nästa helgs JSM på Sollentuna.
Övriga av våra elitaktiva väljer ett annat upplägg beroende på hur formen kändes i Uppsala.

VETERAN-SM
Våra duktiga veteraner där det fortfarande är flera som är aktiva på seniornivå åker till Värmländska Kil för att göra upp om SM-medaljerna. Vår trupp består av hela 23 aktiva som gör hela 81(!) starter.
Den som gör allra flest är outtröttlige Antti Lindstedt som ställer upp i otroliga 8 grenar...
Ett par av våra flitigaste veteraner som fortfarande tävlar på seniornivå är Görel Manners som springer 100,200 och 400 meter samt Jöran Westberg som ställer upp i samtliga kastgrenar.

GURKSPELEN
I Västerås finner vi ett antal intressanta starter och olika förberedelser inför nästa helgs SM.
Delar av sprintgänget hittar vi här där Janne Wokalewski springer 100 meter medan Oskar Åberg och Alexander Nordkvist väljer den dubbla distansen. Nicole Berner vässa korta häckformen och Sophia Persson får sig en sista genomkörare inför SM-loppet på hinder nästa helg. Dennis Elms kör en tuff uppladdning med fyra grenstarter där 300 häckloppet är ett test inför SM-distansen 400 meter.